Havervlokken
Havervlokken, de vlokken van de haverkorrel heb je in 2 soorten. Er zijn fijne havervlokken wat ook wel havermout wordt genoemd en grove havervlokken. De naam zegt het al je ziet het verschil tussen de havervlokken aan de grootte.
Havervlokken zijn net zo gezond en voedzaam als de andere haversoorten. Om de voedingsstoffen in grove havervlokken sneller op te laten nemen in het lichaam kan je grove havervlokken voor gebruik ook even malen in de blender.
Granola maken van havervlokken
Wil je zelf granola gaan maken? Dan kies je het beste voor grove havervlokken. Hierdoor krijg je na het roosteren lekkere krokante granola.