Meloenpitten
Puur & raw
Meloenpitten raw
- 100% pure meloenpitten
- Bron van eiwitten
- Heerlijk over een salade of door de kwark
Inhoud: 100% meloenpitten
3 redenen waarom meloenpitten gezond zijn
Meloenpitten worden vaak verwijderd tijdens het veroberen van een heerlijk stukje watermeloen. Maar wist je dat deze pitjes eigenlijk heel gezond zijn? Daarnaast zijn ze (geroosterd) ook nog eens erg smaakvol!
Meloenpitten zijn gezond omdat ze:
- Net als veel soorten noten en zaden een plantaardige en natuurlijke bron zijn van eiwitten
- Meloenpitten zijn een bron van vitamine B, ijzer en magnesium.
- Meloenpitten gezonde vetzuren bevatten, deze hebben een positieve invloed op onze bloedvaten.
Meloenpitten gebruiken
Meloenpitten kan je net als zonnebloempitten of pijnboompitten gebruiken over een salade, door een notenmix, kwark of door de muesli. Het is ook erg lekker als topping over een zelfgebakken brood, taart of groenten.
Allergie informatie
Kan sporen bevatten van noten, pinda's en gluten
Voedingswaarde
Voedingswaarde (per 100 gram)
- Energie 2495 kJ / 601 kcal
- Eiwitten 28,3g
- Koolhydraten 15,3g
- Vezels 0,0g
- waarvan suikers 0,0g
- Vetten 47,4g
- verzadigde vetten 9,8g
- enkelvoudige onverzadigde vetten 7,4g
- meervoudig onverzadigde vetten 28,1g
Mineralen
- Zout 0,02g
Beoordelingen