Bruine amandelen biologisch

Bruine biologische amandelen

• 100% biologische gecertificeerde amandelen met vlies
• Ongebrande ongezouten amandelen
• Tjokvol gezonde omega 3 vetten
• Bron van vitamine E
• Gezonde verantwoorde snack

Biologische amandelen, gezond en lekker

Biologische amandelen en dan met name die uit Spanje komen zijn bijzonder lekker en krokant van smaak. Behalve dat deze bruine noten ook nog eens lekker smaken zijn ze ook bijzonder gezond.

Waarom zijn biologische amandelen zo gezond? 

1. Biologische amandelen zijn vanaf het zaaien van de amandelboom tot het oogsten van de rijpe amandelen volledig gecontroleerd. Alle stappen dienen te voldoen aan de biologische eisen die worden gesteld, vrij van onnatuurlijke toepassingen en de grond en reiniging van de amandelen is zonder chemische bestrijdingsmiddelen toegepast. 
2. Biologische amandelen bevatten veel gezonde vetten. De vetzuren in amandelen zijn opgebouwd uit zowel meervoudig onverzadigde vetten als enkelvoudige onverzadigde vetten. Onverzadigde vetzuren zijn erg belangrijk voor het gezond functioneren van ons lichaam en het aanmaken van lichaamseigen hormoonstoffen. 
3. Doordat de bruine schil om de biologische amandel het antioxidant vitamine E vasthoudt is de amandel bijzonder gezond door de combinatie van antioxidant en gezonde vetten. Antioxidanten zoals de vitamine E in bruine amandelen hebben een sterke werking bij het tegengaan van schadelijke processen in ons lichaam. Anitoxidanten kunnen alleen op een natuurlijke manier goed uit voeding worden gehaald en zijn het beste te vinden in onbewerkte natuurlijke en biologische voeding.
4. Amandelen bevatten van nature eiwitten. De combinatie van eiwitten en de gezonde vetten in amandelen maken dat je na een klein handje amandelen sneller verzadigd bent en minder snel trek krijgt hierna. 

Biologische amandelen gebruiken

De amandelen kun je zo eten als een gezond tussendoortje of mengen door een gezonde bak met kwark, yoghurt. Bak je graag? Dan kan je de biologische amandelen ook goed gebruiken om zelf te malen tot fijngemalen meel in je keukenmachine!